Dette er en av hovedløypene innover i Nordmarka fra området ved Frognerseteren. Den starter ved parkeringsplassen som ligger forbi Skistua og Sporten (øst for hovedbygningen på Frognerseteren). Kommer du med banen til Frognerseteren stasjon, tar du til høyre og følger løypa det korte stykket ned til Skistua. Evt. kan du gå til fots på veien ned fra stasjonen.

Løypa går på skogsbilveien innover til Heggehullet. Veien er ganske flat, bortsett fra et par nedoverbakker før Heggehullet.

Herfra kan turen fortsette langs Bomveien, inn til Tryvannstua (løype 24) - eller du kan gå opp bakken på den andre siden av krysset. Da kan du komme til Skjennungen i løype 361 forbi Marimyr, eller til samme sted via Maristua (løype 1230) eller Fossekneika (løype 1231)