Denne løypa starter i løypekrysset på nordsiden av
Torgetjern, og går først over et vakkert myrområde her oppe ved
Torgeseterhøgda. Etter 600 meter kommer du til løypekrysset ved
Stormyrtjern. Her stikker
løype 309 til venstre mot
Fjellstadhytta, men du skal fortsette rett frem.
Løypa går så i svakt fallende terreng mot
Attogframtjern og videre til løypekryss noen hundre meter nord for
Frøshaug.
Her ender løypa, men du kan fortsette skituren ved å gå til venstre (østover) i
løype 1222, ned til
Tverrelva. Den samme retningen følger du fra løypekrysset hvis du vil gå mot
Rognliakrysset. Da tar du til høyre i første løypekryss, og er inne på
løype 470.
En tredje mulighet til å gå videre fra Frøshaug, er å svinge til høyre ved vår løypes endepunkt, fortsette til skogsbilveien, og så et lite stykke på denne, for deretter å stå ned bakkene til
Djupdalen (
løype 405).